仕事帰りにヨガはいかが？→※終了しました
毎週木曜日の夜、アシスト２階のつながり空間まめでヨガ教室を開催することになりました。
コロナ禍の影響もあって健康のありがたさ・大切さは以前にも増して強く感じますよね。感じたときが始めどきと思う私は、ヨガ教室をアシストで開催しませんかという提案を即決しました。
続けられることをやろう
教室の開催を提案してくれたのはこの方↓ヨガインストラクターの小貫雅子（こぬき まさこ）さんです。
とても気さくな小貫さん
小貫さんが教えてくれるヨガは、身体の固い人や高齢者・初心者でも安心して出来るほぐしヨガ。
・仕事帰りに
・少人数で
・体をほぐせて
・気持ちも落ち着く
このほぐしヨガなら仕事帰りに無理なく続けられそう！と私は直感しました。
まずはやってみよう
小貫雅子さんのほぐしヨガ「ゆるゆるヨガ」は
・木曜日
・18：30～20：00
に開催します。初回のみ１，０００円で体験受講出来ますのでお気軽にご参加下さい。
受講にはヨガマットが必要ですが、マットをお持ちでない方には小貫先生が貸して下さいます。
このマットの上にヨガマットを敷きます
※諸事情により開催が出来ない週もあります。受講を検討される場合は、あらかじめイベントスケジュールをご覧ください。
また、もう少し詳しく内容を聞きたい・参加してみたいという方は、お問合せフォームか浅野のＳＮＳ経由で問い合わせて下さい。「たのしごと」は健康な身体があってこそ。仕事帰りのヨガ、あなたもやってみませんか？（浅野）
2022.9.12
＜ 追記 2022.11.22 ＞
講師の小貫雅子さんが急逝されたためヨガ教室は終了します。
↓ 浅野葉子のツイッターはコチラ
アシストの２階にある「つながり空間まめ」は
・アシストが休みの土日や祝日も使えます
・Wi-Fiが使えます
・駐車スペースがあります
・広さは約60㎡あります
・商用利用でも利用料は変わりません
使ってみたい方、一度部屋の中を見てみたい方はお問合せフォームからお問い合わ下さい。
机を使った教室にも使えます
